Relógio Monitor Cardíaco HR 102 Oregon Scientific

Começo pelo final: a grande vantagem deste produto é a relação custo - benefício.

Provavelmente um dos mais baratos monitores cardíacos encontrados no mercado, o HR102 (da Oregon Scientific) faz o que propõe, apesar de não propor muito. O kit básico vem com o relógio, a cinta transmissora, um adaptador de borracha para fixar o relógio em uma bicicleta, por exemplo e manuais, em um estojo de tecido bacaninha.

O estojo é bem útil para levar a cinta à academia ou em uma viagem, por exemplo, sem que enrosque em outras coisas.

O relógio tem funções básicas de um relógio digital - hora, data, cronômetro. O botão vermelho liga o monitor cardíaco e alterna com as outras funções mencionadas. Para desligar o monitor, é necessário que o relógio pare de receber o sinal por um tempo (1 ou 2 minutos sem a cinta). A navegação e acionamento das funções não é nada amigável. Os botões se alternam conforme a função e não é incomum tentar-se apertar todos os botões até conseguir o que deseja.

Pode-se definir uma zona-alvo de treino, "programando" o relógio com a frequencia cardiaca mínima e a máxima. Um alarme avisa quando se está fora da zona-alvo, e uma seta no visor indica se está acima ou abaixo da faixa estabelecida.

Os resultados são precisos, exceto quando:

• a cinta não está bem ajustada no peito;
• a bateria da cinta ou do relógio estão fracas.

É bom molhar levemente o peito no local onde o sensor da cinta fica em contato, especialmente antes do início do treino e em dias secos.

Vantagens sobre alguns concorrentes: a bateria da cinta pode ser trocada facilmente apenas com a ajuda de uma moeda. Ouvi falar de alguns monitores da marca Polar nos quais não é possível a troca da bateria (será possível?) !

Dica: quando o relógio der sinal de que não está recebendo as informações da cinta, vale checar se o problema é na bateria do relógio OU da cinta.

Resumo: por um preço em torno de R$100 a R$160,00 (preço médio em compra online, como na CorpoPerfeito) é uma ótima aquisição para quem deseja praticar esportes de forma consciente, seguindo as diferentes faixas de treino e evitando esforços prejudiciais.